סיום ההזמנה של החוברת עם 24 טיפים לחרדות...
סיום ההזמנה 90%

סיום ההזמנה שלך...

בא לך להיות אדם רגוע, שלו, שלא מגיב מתוך לחץ וכעס?

*שימו לב ❤️ הצעה מיוחדת רק לדף זה*

אם קרה לך ש…

שהחרדה משתלטת על הכל…

הכעס יוצא מהפה שלך עוד לפני שרצית דווקא על היקרים לך מכל…

הלחץ מנהל לך את היומיום את ההחלטות…

הפחד נגיע ונשאר ימים…

פתאום,

השינה היא לא מה שהייתה…

והאדם שרצית להיות נראה רחוק ורחוק יותר…

כל פעולה פשוטה נהיית התמודדות קשה….

קורס מיינדפולנס אונליין לצפייה מידית- MBSR

מה צפוי שיקרה לך בקורס?

הירגעות. נלמד על סטרס, מאיפה הוא מגיע, ואיך להוריד אותו. גם במצבים הכי קשים.

חיוביות. נבין מהי, איך מייצרים עוד ממנה, בצורה הכי אותנטית שיש.

הפסקת תסכולים. התסכולים האלה שמגיעים מהיומיום, הגיע הזמן שהם לא יתסכלו אותנו כל כך!

הבנה איך לנהל את היום יום. אורח חיים לחוץ, וחסר ביטחון, לא ימשיך לנהל אותך. הקורס יעזור לך בזה.

שלווה נפשית. מכירים את האנשים האלה שכלום לא מגיע אליהם אישי? שהם פשוט מנהלים הכל ברוגע בשלווה? גם אתם תיהיו כאלה.

המלצה על אתגר חיים ללא לחץ

מה מחכה לך בקורס מיינדפולנס אונליין?

6 שיעורים,

2-5 סרטונים של 10 דקות בכל שיעור, כי אני יודעת שאין לך זמן… במיוחד לאנשים מלאי מודעות שמתעניינים במעולם המיינדפולנס…

פרק 1:
מיינדפולנס הבסיס

מה זה מיינדפולנס? איך מכניסים אותו ליום יום שלי ולמה הוא טוב?

פרק 2:
איך עוצרים ברגעי האמת?

איך מפסיקים את האוטומט שיוצא ברגעי האמת? איך להצליח להשתלט על הכעס או רגש שלילי אחר ולעצור אותו בזמן.

פרק 3:
איך לקבל לחיי מה שלא ניתן לשנות?

איך מפסיקים את החשיבה האינסופית והכעס באמצעות קבלה של המצב? ולאיזה מצבים בחיי אני בהתנגדות ואני לא שם לב?

פרק 4:
איך מפסיקים לחץ?

מבינים איזה סוג לחץ נוגע אליי ואיך להוציא אותו מחיי אחת ולתמיד!

פרק 5:
איך להיות אדם חיובי?

מהי חיוביות? משהו אושר?
איך להכניס אותם לחיי?

האם יש תרגילים מיועדים לכך?

פרק 6:
איך להפסיק ביקורת?

ביקורת, שיפוטיות, ובעיקר ביקורת עצמית,
מעכבת אותנו!
להשיג דברים בחיים, להיות עצמי, להיות מאושר, בהגשמה… איך מפסיקים?

איפה זה קורה?
אצלך במחשב ובנייד!

6 פרקים המחולקים ל-5 שיעורי וידאו בכל פרק. הסרטונים קצרים, מדוייקים וברורים כדי לאפשר לך להבין את הנושא מיד! הקורס נשאר שלך לתמיד, 😉

מתי אני מתחילה?
עכשיו!

מרגע התשלום הקורס נפתח לך באופן מיידי ואת יכולה להתחיל להנות מההדרכות 

כמה עולה?
להיות אדם רגוע, שמגיב מתוך שלווה ולא מתוך עצבים?

כרגע, בדף הזה בלבד…
את יכולה לקבל את הסדרת ההדרכות בהנחה חד פעמית של 70%!

המחיר הרשמי של הקורס ״תודעת מיינדפולנס״ הוא 547₪.
אבל בדף הזה את יכולה לקבל אותו ב-197 ₪ בלבד.

זאת המתנה הקטנה שלי עבורך, כי רכשת את הקורס ״איך לתרגל מדיטציה?״ ובגלל שהקורס הזה כלול באחד מהבונוסים של ״קורס תודעת מיינדפולס״ אני נותנת הנחה משמועתית!.
כי אני יודעת, שאחרישתראו את הקורס ״איך לתרגל מדיטציה״ זה לא יספיק לך. תרצו להכיר את כל שיטת המיינדפולנס 😊

אם זה מעניין,
הינה מה שצריך לעשות:
ללחוץ על הכפתור למטה, ולהגיע לעמוד הבא שם ניתן להזין את פרטייך להשלמת ההרשמה.

תוך 10 דקות יתקבל אצלך מייל עם פרטי הכניסה להדרכות ותוכלו להתחיל להכניס מיינדפולנס לחיים כבר היום.