מדיטציה חינם- 3 דקות לשעת חירום
מדיטציית מיינדפולנס לזמן חרדה ומתח.
3 פלטפורמות לנוחות. יוטוב,סאונדקלאוד, אפליקציות הפודקאסטים.
אופציה עם מוזיקה מרגיעה, וללא מוזיקה.
כל שעליך לעשות הוא להזין את כתובת הדוא"ל שלך למטה כדי שאוכל לשלוח לך את המדיטציה המיוחדת חינם