שלב התקדמות בקורס
איך לתרגל מדיטציה? 50%

איך מתרגלים מדיטציה?

תרגול: קשב לנשימה

לימוד תרגול: סריקת גוף

לימוד תרגול: קבלה

לימוד תרגול: הכרת תודה

לימוד תרגול: כמו הר