לכל שאלה או בעיה ניתן לפנות אליי בהודעה במייל:
mindfulnessmichal@gmail.com

כרטיס לסדנה: למה לסבול? 5 אורחי התודעה שיעזרו לך להתגבר על תחושת הסבל!

עכשיו רק ב: 46 ש"ח בלבד!

שקופית קודמת
שקופית הבאה

מה אקבל בתוך הסדנה?

  • קבלת שליטה – נקבל שליטה על תחושות, מחשבות והרוגע הנפשי שלך.
  • מסוגלות עצמית – הגברת תחושת מסוגלות להתמודדות עם בעיות וקבלת החלטות.
  • תגובות רגועות כלפי הסביבה שלנו – זמן התגובה שלנו יגדל,
    מה שיאפשר לנו להגיב ברוגע ושלווה בכל סיטואציה.
  • יציבות רגשית – לשום דבר חיצוני לא תיהיה השפעה על הרוגע שלך.
  • הנאה מחוויות ביומיום –נצליח להנות יותר מהחוויות השונות.
    נחווה פחות כעסים, חרדות, תסכולים וחוסר סבלנות.
  • הבנה של עצמי ושל התודעה שלי – מה שיאפשר לך להפסיק לפחד מהמחשבות שלך
    וללמוד לנווט אותן בצורה מיטיבה.
  • היכרות עם נשים בידיוק כמוך – שחוות ומבינות את התחושה שלך.
  • חוברת עבודה מיוחדת לשימוש בסדנה ואחריה
  • 2 תרגולי מיינדפולנס ייחודיים למשתתפות הסדנה

עכשיו רק ב: 46 ש"ח בלבד!

התשלום מאובטח ופרטייך האישיים מוגנים.