מרכיב 1 לגישה חיובית: יש לנו 5 מצבים. עיקריים, בהם אנחנו חווים סבל. ככל שנכיר מהם המצבים האלה נצליח לא להתעסק איתם ולהעצים את הסבל שלנו.
נעים מאוד! אנחנו 5 אורחי התודעה.
איך מתמודדים עם אורחי התודעה?