Skip to content
לוגו מיכל מיינדפולנס
  • ראשי
  • קורסים דיגיטליים
    • כל הקורסים והמוצרים
    • חוברת לבוקר רגוע וחיובי
    • קלפי הצהרות חיוביות מעולם המיינדפולנס
    • ליווי תהליך אישי בעולם המיינדפולנס
    • לעצור ולנשום: מיינדפולנס לעצירת המחשבות השליליות
    • רגע של רוגע – מיינדפולנס להתמודדות עם לחצים
    • מיינדפולנס מיינדסט- קורס מיינדפולנס כולל (כל שאר הקורסים בתוכו)
  • סרטון מתנה! להיפטר מהמחשבות השליליות!
  • נעים להכיר
  • חוות דעת
  • בלוג מיכל מיינדפולנס
  • צור קשר
  • כניסה למשתתפי הקורסים
    • דף הבית לכל הקורסים
    • התנתקות
תפריט
  • ראשי
  • קורסים דיגיטליים
    • כל הקורסים והמוצרים
    • חוברת לבוקר רגוע וחיובי
    • קלפי הצהרות חיוביות מעולם המיינדפולנס
    • ליווי תהליך אישי בעולם המיינדפולנס
    • לעצור ולנשום: מיינדפולנס לעצירת המחשבות השליליות
    • רגע של רוגע – מיינדפולנס להתמודדות עם לחצים
    • מיינדפולנס מיינדסט- קורס מיינדפולנס כולל (כל שאר הקורסים בתוכו)
  • סרטון מתנה! להיפטר מהמחשבות השליליות!
  • נעים להכיר
  • חוות דעת
  • בלוג מיכל מיינדפולנס
  • צור קשר
  • כניסה למשתתפי הקורסים
    • דף הבית לכל הקורסים
    • התנתקות
3 דרכים לייצר מחוייבות לתרגול מיינדפולנס
יישום מיינדפולנס בחיי ביומיום

3 דרכים לייצר מחוייבות לתרגול מיינדפולנס

למרות שאנחנו יודעים ורואים את ההשפעה החיובית של המיינדפולנס על החיים שלנו אנחנו עדיין לא מצליחים להתמיד בתרגול. איך אפשר ליצור מחוייבות לתרגול?

יש תגובה אחת
אפריל 12, 2020

תגובות אחרונות

  • michalmindfulness על 3 דרכים לבנות חוסן נפשי בתקופות משבר
  • רבקי על 3 דרכים לבנות חוסן נפשי בתקופות משבר
  • רבקי על 3 דרכים לבנות חוסן נפשי בתקופות משבר
  • michalmindfulness על איך מדיטציה תעזור לך לחזק את האהבה העצמית?
  • טל על איך מדיטציה תעזור לך לחזק את האהבה העצמית?
  • מדיניות פרטיות ותנאי שימוש
  • צור קשר
תפריט
  • מדיניות פרטיות ותנאי שימוש
  • צור קשר

© כל הזכויות שמורות למיכל נרומברג 2020