Skip to content
3 דרכים לתרגל מיינדפולנס בשגרה עמוסה
יישום מיינדפולנס בחיי ביומיום

3 דרכים לתרגל מיינדפולנס בשגרה עמוסה

לפעמים קשה לנו למצוא זמן בשגרה העמוסה שלנו לשבת לעשר דקות לתרגל בצורה "הקלאסית". למזלנו, מיינדפולנס ניתן לתרגל במגוון דרכים יצירתיות. כנסו כדי לקרוא על 5 דרכים לתרגול מיינדפולנס ביומיום

אין תגובות
אפריל 9, 2020

תגובות אחרונות

  • michalmindfulness על איך מדיטציה תעזור לך לחזק את האהבה העצמית?
  • טל על איך מדיטציה תעזור לך לחזק את האהבה העצמית?
  • Reut shaviro על מדיטציה חינם: טכניקה להפסקת רצף המחשבות השליליות?
  • סיגלית ציפורי על מדיטציה חינם: טכניקה להפסקת רצף המחשבות השליליות?
  • מיכל על מדיטציה חינם: טכניקה להפסקת רצף המחשבות השליליות?
  • מדיניות פרטיות ותנאי שימוש
  • צור קשר
Menu
  • מדיניות פרטיות ותנאי שימוש
  • צור קשר

© כל הזכויות שמורות למיכל נרומברג 2020