ראיון אישי: על מיינדפולנס, כאב ולונדון

הפוסט הזה הוא לא פוסט רגיל.
הפעם, במקום שאלמד אותך נושא חדש,
החלטתי לספר את הסיפור האישי שלי דרך ראיון אישי.

בראיון האישי אצל מאיה חן המדהימה,
עבור הפודקאסט שלה “נשים מספרות רילוקיישן” אני משתפת לראשונה את הסיפור האישי שלי מההתחלה.
בשיחה אינטימית אנחנו מדברות לראשונה על הכאב הכרוני והתמודדות איתו.
על הטיפולים בלונדון ועל הרילוקיישן בכלל.
וכמובן, על מיינדפולנס וכמה שהשיטה שינתה את חיי.

למה חשוב לי לשתף את הסיפור שלי?

אני לא הולכת לתת כאן סיסמאות של “הכל קורה לטובה”.
לחיות עם כאב כרוני שהרבה פעמים מנווט את היום שלי,
מחליט עבורי החלטות (אפילו איפה לגור), ולא פעם גם מגביל אותי זה לא הדבר הכי כיף בעולם.

אבל אני כן בטוחה שהחוויה והתמודדות הזאת תרמה הרבה למי שאני היום.
ויותר מכך, בזכות הכאב הכרוני פגשתי את העולם המיינדפולנס והמודעות ששינה את חיי בכל כך הרבה תחומים. אז קיימת בי הודיה גדולה על איפה שאני נמצאת היום,
על הזכות ללמד והעביר הלאה את הידע,
והמסע של עם הכאב הכרוני הוא חלק בלתי נפרד ממני.

להקשבה לפודקאסט באפליקציית הפודקאסטים המועדפת עלייך ניתן ללחוץ כאן

קצת על מאיה חן והפודקאסט

מאיה חן גרה בסיאטל, וושינגטון כבר 10 שנים עם בעלה ושלושת ילדיהם. 
היא יזמית חברתית, מנהלת קהילת “הורות יצירתית” בפייסבוק, בעלת הבלוג “עשרים דקות מסיאטל-סיפורי נשים ורילוקיישן” בו היא חולקת את תפיסת עולמה ואת הניסיון שצברה במהלך הרילוקיישן לסיאטל. 

באוקטובר 2020 מאיה הקימה את הפודקאסט “נשים מספרות רילוקיישן” בו היא מראיינת נשים ישראליות מכל רחבי העולם, מקשיבה לסיפור הרילוקיישן שלהן, כדי שכל אישה ברילוקיישן תדע שהיא לא לבד ושיש עוד כמוה שחוות אותו הדבר בתהליך המטלטל הקרוי רילוקיישן. 

מאיה מאמינה ששיתוף מקרב לבבות ועוזר לחבר בין אנשים. היא אוהבת לטייל, לכתוב ולהכיר אנשים חדשים ומזמינה אתכם להצטרף למסע הרילוקיישן שלה!

איך אפשר לקרוא עוד את התכנים של מאיה חן?
שמחה ששאלתם!
כנסו לעמוד הפודקאסט של “נשים מספרות רילוקיישן”,
והאזינו לעוד פרקים מרתקים עם נשים מעניינות מכל העולם.

רשתות חברתיות:
הפעילות של מאיה בפייסבוק 
האינסטגרם של מאיה 

מי צריך לשמוע את הפודקאסט?
אם נהניתם וקיבלתם ערך, בבקשה שתפו כמה שיותר אנשים.

התמונות שלי באתר צולמו ע”י מונה פרוים 

לפוסט הזה יש תגובה אחת

כתיבת תגובה