חגיגת הצלחות! 3 סיבות למה חשוב כ"כ לחגוג את ההצלחות שלנו?
למה כל כך קשה לנו לחגוג את ההצלחות שלנו? למה אנחנו לא מקדישים לכך תשומת לב? כנסו וגלו מהן 3 הסיבות בגללן חשוב כל כך שנחגוג את ההצלחות שלנו!
יש 3 תגובות
אפריל 16, 2021
4 סיבות שמיינדפולנס ייצר לך חופש גם בשגרה עמוסה
למה מיינדפולנס מייצר לנו חופש בחירה?4 הסיבות שחייבים לדעת ללמה מיינדפולנס ייצר לך חיי חופש גם בתקופות הכי עמוסות
אפריל 1, 2021
הטעות הכי גדולה שאנחנו עושים בזוגיות
מהי הטעות הכי גדולה שאנחנו עושים בזוגיות שלנו? הטעות הזאת יכולה לפגוע בנו מהר מאוד אם לא נשים לב אליה!
מרץ 24, 2021
3 דברים חשובים שלמדתי על עצמי בשנה האחרונה
למדתי על עצמי ועל העסק כל כך הרבה דברים חדשים בשנה האחרונה. היום, ביום ההולדת שלי, הגיע הזמן לעצור ולסכם.
מרץ 18, 2021
3 הרגלים רעים שאנחנו חייבים להפסיק מיד
איזה הרגלים רעים יש לך? הינה 3 הרגלים לא מיטיבים שאנחנו עושים מתוך חוסר מודעות ואנחנו פשוט חייבים, אבל חייבים להפסיק מיד
מרץ 11, 2021
איך להפחית את תחושת הלחץ ב-3 שלבים בלבד? תוכנית פרקטית
תוכנית פרקטים ב-3 שלבים בלבד להפחתת תלחצים! מוכנים לקבל החלטה לחיות חיים רגועים היותר? היכנסו לגלות איך
מרץ 4, 2021
איך להפסיק את רצף המחשבות השליליות? הטייס האוטומטי אצלנו בראש
איך מפסיקים לחשוב כשהמחשבות שליליות מידי? איך עוצרים לרגע את הרצף האוטומטי? הכירו את הטייס האוטומטי במחשבות שלנו!
פברואר 25, 2021
“לא נעים לי! איך להגיד “לא” ולהציב גבולות
לא נעים לכם לא? אז הפוסט הזה בידיוק בשבילכם!
פברואר 18, 2021
תרגול בוקר ליום חיובי ומלא הכרת תודה
תרגול בוקר של הכרת תודה יכול להכניס לחייכם מיקוד חיובי והרבה רגעי אושר. כנסו וגלו 2 דרכים לתרגל הכרת תודה ותרגול מדיטצייה מתנה מחכה לכם בפנים
פברואר 11, 2021
ראיון אישי: על מיינדפולנס, כאב ולונדון
ראיון אישי בפודקאסט "נשים מספרות רילוקיישן" של מאיה חן
ינואר 31, 2021