קורסים ומוצרים

קלפי הצהרות חיוביות מעולם המיינדפולנס

ערכה של 52 קלפים,דיגטליים (זה לא נשלח הביתה מודפס,אבל מוכן להדפסה) של הצהרות חיוביות לקריאה כל בוקר

לוגו זוגיות מודעת וחיובית

זוגיות מודעת וחיובית

איך הופכים את הזוגיות שלנו למודעת וחיובית? מה נעשה כדי שהזוגיות שלנו תיהיה חיובית יותר? הכל בקורס קצר של 7 הדרכות.

לראות את האור

קורס מתוך גישת המיינדפולנס לגישה חיובית כלפי החיים! הקורס נותן לך את הנוסחא האולטימטיבית!

רגע של רוגע

תוכנית של 30 יום לרוגע ושלווה. כל יום תתקבל במייל שלך הודעה עם הנושא והמימה היומית. מה שלא ייקח יותר מחמש דקות. עד שבסוף אחרי 30 יום נגיע לרוגע.

לעצור ולנשום

קורס דיגטאלי, שבעזרת הדרכות מסביר ומלמד איך לא לפעול מתוך הרגש ולהצליח לעצור ברגעי האמת שאנחנו כועסים או עצובים.

חוברת לבוקר רגוע וחיובי

חוברת שעוזרת לך להתחיל את הבוקר ברוגע וחיוביות, כדי שהיום שלך יראה ככה. החוברת כוללת 21 עמודים והמון תרגילים מעולם המיינדפולנס

מיינדפולנס מיינדסט לוגו

מיינדפולנס מיינדסט

קורס מיינדפולנס שכולל הכל! כולל את כל שאר התוכנית! התוכנית המלאה לחיים האמיצים והחיוביים שלך!